G Nutrition

Στο διαιτολογικό μας τμήμα μπορούμε να σας βοηθήσουμε

να πετύχετε τον στόχο σας γρηγορότερα με την συνεχή επίβλεψη των ειδικών

και παντα με ασφάλεια!

Λιπομέτρηση

4 Για όλα τα μέλη μας.

Ξεκινήστε την προσπάθειά σας με σωστούς στόχους και το ιδανικό πλάνο για το σώμα σας.

Τιμή λιπομέτρησης εξωτερικών πελατών: 10€

Πλάνο Διατροφής

15€ /3 εβδομάδες + φπα
  • 1 Πλάνο Διατροφής
  • Σωματομετρήση

 

H υγιεινή διατροφή παρέχει όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το σώμα ώστε να είναι υγιές.

Έχει ποικιλία και είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ενώ περιέχει ελάχιστα κεκορεσμένα λιπαρά, τα οποία βρίσκονται σε προϊόντα του εμπορίου,

το κρέας, το πλήρες γάλα, το βούτυρο και το τυρί.

Η διατροφή πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες του σώματος σε ενέργεια συμβάλλοντας παράλληλα στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους.
Πάνω από όλα, τη διατροφή σας πρέπει να την απολαμβάνετε!
Με την υγιεινή διατροφή, ελαττώνεται ο κίνδυνος καρδιοπαθειών και άλλων παθήσεων, όπως κάποιες μορφές καρκίνου και διαβήτη.

Η υγιεινή διατροφή είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την καρδιά σας. Επιδρά με διάφορους τρόπους όπως π.χ. βοηθά να διατηρείται η ποσότητα χοληστερίνης στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα, βοηθά να βελτιώσετε την αρτηριακή πίεση και να μην πάρετε βάρος.

Εκτός από τα θέματα υγείας, η υγιεινή διατροφή μπορεί επίσης να βελτιώσει την αυτοπεποίθηση και την εμφάνιση σας.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να τρώτε πιο υγιεινά.

Θυμηθείτε: Μην προσπαθήσετε να τα αλλάξετε όλα αμέσως. Μερικές μικρές αρχικές αλλαγές θα κάνουν την μεγάλη διαφορά!!

 

Συνδρομές Wodbox Heraklio:

Personal Training:

Το καλύτερο αποτέλεσμα στο συντομότερο χρόνο.

👉 Θέλω Personal!

Alpha Massage Capsule:

Το Alpha Massage Spa Capsule είναι μια συνδυαστική μέθοδος αδυνατίσματος, χαλάρωσης και αποτοξίνωσης.

🎁 Δωρεάν δοκιμαστικό αξίας 25€!

👉 Θέλω Alpha Massage!