Members

Κανόνες Λειτουργίας Γυμναστηρίου

Καλωσορίσατε στο γυμναστήριό μας! Παρακάτω θα βρείτε τους κανόνες λειτουργίας που έχουν στόχο να διασφαλίσουν την αρμονική και ασφαλή χρήση του χώρου μας από όλα τα μέλη. Σας παρακαλούμε να τους διαβάσετε προσεκτικά.

Ωράριο Λειτουργίας

Χειμερινό Ωράριο ΟΚΤ-ΑΠΡ:

– Δευτέρα έως Παρασκευή: 08:00 π.μ. – 12:00 π.μ.

– Σάββατο: 09:00 π.μ. – 09:00 μ.μ.

– Κυριακή: 05:00 μ.μ. – 09:00 μ.μ.

– Αργίες: 05:00 μ.μ. – 09:00 μ.μ. (επικυρώστε στην reception ή στο 2810370177)

Καλοκαιρινό Ωράριο ΜΑΙ-ΣΕΠΤ:

– Δευτέρα έως Παρασκευή: 08:00 π.μ. – 12:00 π.μ.

– Σάββατο: 10:00 π.μ. – 10:00 μ.μ.

– Κυριακή: 06:00 μ.μ. – 10:00 μ.μ. (Αύγουστο κλειστά)

– Αργίες: 06:00 μ.μ. – 10:00 μ.μ. (επικυρώστε στην reception ή στο 2810370177)

Προϋποθέσεις Μέλους

Ηλικία: Τα μέλη πρέπει να είναι 18 ετών και άνω. Για ανήλικους, απαιτείται γραπτή έγκριση από τον κηδεμόνα, η οποία μπορεί να γίνει είτε στο γυμναστήριο, είτε μέσω email, είτε με υπεύθυνη δήλωση μέσω gov.gr. 

Στην υπεύθυνη δήλωση αναφέρετε ότι: “Επιτρέπω στο παιδί μου να κάνει χρήση των εγκαταστάσεων του γυμναστηρίου κατά δική του βούληση και λαμβάνω όλη την ευθύνη για την υγεία και την ασφάλεια του.”

Συνδρομή: Βεβαιωθείτε ότι η συνδρομή σας είναι ενεργή για να έχετε πρόσβαση στις εγκαταστάσεις μας. Οι συνδρομές προεξοφλούνται κατά την έναρξή τους.

Ιατρική Βεβαίωση: Μέσα σε 3 εβδομάδες από την έναρξη της συνδρομής σας, πρέπει να προσκομίσετε βεβαίωση από παθολόγο ή καρδιολόγο, η οποία θα ανανεώνεται ετησίως. Το γυμναστήριο δεν φέρει καμία ευθύνη για ιατρικές επιπλοκές και πιθανούς τραυματισμούς που δεν έχουν ενημερωθεί εξ αρχής κατά την εγγραφή των αθλούμενων.

Ανάληψη ευθύνης κατά την εγγραφή: Αναλαμβάνετε πλήρως την ευθύνη για την υγεία σας και για πιθανούς τραυματισμούς από αλόγιστη χρήση. Η ασφάλεια και η υγεία πρέπει είναι η προτεραιότητά όλων μας. Το γυμναστήριο έχει συνεργασία με ιατρό σε και παρέχει έκπτωση στα μέλη του για την ιατρική βεβαίωση. To Gymnasium και η διεύθυνση του γυμναστηρίου δεν φέρουν καμία ευθύνη για τραυματισμούς ή βλάβες στην υγεία των αθλουμένων, οι οποίοι με την εγγραφή τους δηλώνουν ότι είναι ενήμεροι για τους κινδύνους της σωματικής άσκησης, συμπεριλαμβανομένων των κινδύνων από ενδεχόμενες αμελείς πράξεις ή παραλείψεις τους. Οι αθλούμενοι δηλώνουν ότι η υγεία τους είναι καλή και έχουν πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό. Η διεύθυνση και το γυμναστήριο, αποποιούνται οποιαδήποτε ευθύνη για τη σωματική ακεραιότητα των αθλουμένων και οικονομική ευθύνη για παροχή εξωτερικής βοήθειας σε οποιονδήποτε αθλούμενο.

 Συνδρομές και Πληρωμές

Επιλογές Συνδρομής: Προσφέρουμε μηνιαίες, δίμηνες και τρίμηνες συνδρομές.

Επιλέξτε την κατάλληλη για εσάς. Μπορείτε να συμβουλευτείτε δωρεάν τη γραμματεία του γυμναστηρίου για να βρείτε την συνδρομή που σας ταιριάζει απόλυτα.

Επισκέψεις: Προσαρμόστε το πακέτο σας σύμφωνα με τις επισκέψεις που επιθυμείτε. Οι συνδρομές με επισκέψεις λήγουν είτε αν ολοκληρωθούν όλες οι προπονήσεις, είτε αν παρέλθει η χρονική διάρκεια της εκάστοτε συνδρομής.

Combo Συνδρομές: Επωφεληθείτε από τις προσφορές μας για καθημερινή εκγύμναση. Οι combo συνδρομές λήγουν όταν παρέλθει η χρονική διάρκεια της εκάστοτε συνδρομής.

Εκπτώσεις: Παρέχουμε εκπτώσεις για μαθητές, φοιτητές, οικογένειες, ανέργους, σώματα ασφαλείας και εταιρίες. Θα πρέπει να έχετε τα απαραίτητα αποδεικτικά στοιχεία μαζι σας κατά την εγγραφή ή την ανανέωση της συνδρομή σας.

Έγκαιρη Ανανέωση: Αποκτήστε έκπτωση ανανεώνοντας τη συνδρομή σας πριν τη λήξη της.

Αυστηρά προσωπική: Η κάθε συνδρομή μέλους αντιστοιχεί ονοματικά με έναν αθλούμενο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυστηρά και μόνον απο τον ίδιο για λόγους ασφαλείας.

Μεταφορά Συνδρομής: Μπορείτε να μεταφέρετε τη συνδρομή σας σε συγγενή ή φίλο με κόστος 15 € + φπα.

Δωρεάν σε ειδικές περιπτώσεις πρώτου βαθμού συγγένιας.

Τερματισμός Συνδρομής: Κόστος τερματισμού 15 € + φπα. Αιτήσεις γίνονται μέσω της ιστοσελίδας μας και οι επιστροφές χρημάτων ολοκληρώνονται σε 3-12 μήνες μετά απο επικοινωνία.

Για αιτήσεις επιστροφών χρημάτων πατήστε εδώ: >> Αίτηση Επιστροφής Χρημάτων <<

Δικαιώματα Μελών

Χρήση Εγκαταστάσεων: Έχετε δικαίωμα χρήσης των εγκαταστάσεων σύμφωνα με τη συνδρομή σας.

Αντικατάσταση Εξοπλισμού: Σε περίπτωση φθοράς από μη φυσιολογική χρήση, όπως το να σπάσει ένας καθρέπτης ή να προκαλέσετε ζημιά σε μηχάνημα, το μέλος καλείται να αντικαταστήσει ή να αποκαταστήσει τον εξοπλισμό.

Επίλυση Θεμάτων: Η διοίκηση επιλύει όλα τα θέματα με ή χωρίς προειδοποίηση.

Αποθήκευση Προσωπικών Αντικειμένων: Υπάρχουν ντουλάπια διαθέσιμα και ειδικά διαμορφωμένοι χώροι για να αποθηκεύετε τα προσωπικά σας αντικείμενα κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στο γυμναστήριο.  

Δεν επιτρέπεται να έχετε μαζί σας στον χώρο τσάντες και σακίδια ούτε να βρίσκονται στο πάτωμα ή πάνω στον εξοπλισμό του γυμναστηρίου.

Το γυμναστήριο δεν φέρει καμία ευθύνη για την φύλαξη τους.

Προπονητές

Διαθεσιμότητα: Οι προπονητές μας είναι διαθέσιμοι για απορίες και καθοδήγηση στον χώρο του γυμναστηρίου. Θα τους αναγνωρίσετε από την ειδική σήμανση που φορούν.

Προγράμματα Άσκησης: Οι προπονητές είναι στη διάθεσή σας για να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε και να παρακολουθήσετε προγράμματα άσκησης που ταιριάζουν στις ανάγκες και τους στόχους σας.

Ατομική Εκγύμναση και Personal Training: Υπάρχουν διαθέσιμοι προπονητές για ατομική εκγύμναση και personal training. Η εξυπηρέτηση γίνεται κατά προτεραιότητα με ραντεβού που κλείνετε αποκλειστικά από τη reception.

Ζητήματα: Οι προπονητές είναι υπεύθυνοι για την ομαλή λειτουργία του χώρου και μπορείτε να απευθυνθείτε σε αυτούς για οποιοδήποτε ζήτημα στο γυμναστήριο και στα ομαδικά τμήματα

Πολιτική Ασφάλειας και Υγιεινής

Προσωπική Υγιεινή: Η χρήση αποσμητικού είναι απαραίτητη από όλους τους αθλούμενους. Χρησιμοποιήστε καθαρή πετσέτα και φορέστε καθαρά αθλητικά ρούχα και παπούτσια.

Ηρεμία και Σεβασμός: Διατηρήστε την ηρεμία και σεβαστείτε τους άλλους αθλούμενους.

Έγγραφο Συγκατάθεσης: Υπογράψτε το έγγραφο συγκατάθεσης που περιλαμβάνει τους όρους χρήσης του γυμναστηρίου και την αποδοχή των κανόνων ασφαλείας. Σε περίπτωση μη υπογραφής, η αγορά ή η ανανέωση της συνδρομής σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το γυμναστήριο σαν συγκατάθεση με τους όρους χρήσης.

Ιατρικά Πιστοποιητικά: Προσκομίστε ετήσιο πιστοποιητικό ελέγχου υγείας εντός των πρώτων 3 εβδομάδων από την έναρξη της άσκησής σας. Σε περίπτωση που δεν προσκομίσετε το πιστοποιητικό για οποιονδήποτε λόγο, το γυμναστήριο δεν φέρει καμία ευθύνη για ιατρικά θέματα που μπορεί να προκύψουν. Αναλαμβάνετε πλήρως την ευθύνη για την υγεία σας και για πιθανούς τραυματισμούς από αλόγιστη χρήση.

Καθαριότητα: Αλλάξτε ρούχα μόνο στα αποδυτήρια και όχι στις τουαλέτες. Δεν επιτρέπεται ο γυμνισμός στο γυμναστήριο ούτε η εκγύμναση χωρίς μπλούζα.

Προσωπικά Αντικείμενα: Δεν επιτρέπονται σακίδια και προσωπικά αντικείμενα πέρα από πετσέτα, νερό, κινητό, ακουστικά και αθλητικό εξοπλισμό μέσα στον χώρο του γυμναστηρίου.

Επιστροφή Εξοπλισμού: Παρακαλούμε να επιστρέφετε τον εξοπλισμό στη θέση του μετά τη χρήση. Αυτό περιλαμβάνει βάρη, αλτήρες, στρώματα και οποιοδήποτε άλλο εξοπλισμό χρησιμοποιείτε. Η τακτοποίηση του εξοπλισμού συμβάλλει στη διατήρηση ενός οργανωμένου και ασφαλούς χώρου για όλους τους αθλούμενους.

Πριζες, τηλεοράσεις, ασφάλειες, κλιματιστικά κα.:

Μόνο οι προπονητές και η reception είναι αρμόδιοι στο να χρησιμοποιουν τον σταθερο εξοπλισμό του γυμναστηρίου και αν χρειάζεστε οτιδήποτε θα πρέπει να το αναφέρετε σε αυτούς. Δεν επιτρέπεται να κάνετε οποιαδήποτε μεταβολή ή χρήση στα παραπάνω

Χρήση Εξοπλισμού και Γυμναστηρίου

Οδηγίες Χρήσης: Χρησιμοποιήστε τα μηχανήματα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Για απορίες, απευθυνθείτε στους προπονητές μας.

Διάρκεια Προπόνησης: Συνιστάται προπόνηση απο 30 λεπτά έως 1 ώρα και 15 λεπτά.

Κοινόχρηστα μηχανήματα:

Μην κάνετε χρήση συγκεκριμένου μηχανήματος για ανεξελεκτη ώρα καθώς επίσης να υπάρχει ευγένεια αν σας ζητηθεί να το μοιραστείτε με άλλον αθλούμενο.

Personal Training: Κλείστε ραντεβού για προσωπική προπόνηση αποκλειστικά στη ρεσεψιόν. Οι προπονητές του γυμναστηρίου μας φέρουν ειδική σήμανση.

Αναφορά Προβλημάτων: Αν παρατηρήσετε κάτι που δεν φαίνεται φυσιολογικό, ενημερώστε αμέσως τους προπονητές για να καταγραφεί και να προωθηθεί για επισκευή. Βοηθήστε μας να έχουμε ένα άμεσα λειτουργικό γυμναστήριο.

Επιστροφή Βαρών: Επιστρέψτε τα βάρη στις σωστές αναγραφόμενες θέσεις μετά τη χρήση. Αν δεν γνωρίζετε τις ακριβείς θέσεις ρωτήστε τους προπονητές μας.

Χρήση Βαρών: Μην πετάτε τους αλτήρες και τα βάρη στο έδαφος. Χρησιμοποιήστε τα με προσοχή για να αποφύγετε ζημιές και τραυματισμούς.

Κενός χώρος: Να σέβεστε τον κενό χώρο που πρέπει να μένει ελεύθερος για την ασφάλεια όλων των ασκούμενων και είναι η απόσταση, 1 μετρο απο τον πάγκο των αλτήρων και έως 2 μέτρα  απο κάθε ασκούμενο που εκτελεί άσκηση σε μηχάνημα ή ελεύθερα βάρη

Ραντεβού με Γυμναστή: Συνιστάται για αρχάριους να κλείνουν ραντεβού με γυμναστή. Το ραντεβού είναι δωρεάν όπως και το πρώτο πρόγραμμα άσκησης.

Αθλητική Ένδυση: Φορέστε κατάλληλη αθλητική ένδυση και καθαρά αθλητικά παπούτσια. Δεν επιτρέπεται άσκηση χωρίς μπλούζα ή χωρίς αθλητικά παπούτσια.

Ασκήσεις: Επιτρέπονται ασκήσεις με το βάρος του σώματος, ασκήσεις με ελεύθερα βάρη και ασκήσεις στα μηχανήματα. Απαγορεύεται το φαγητό στον χώρο των ασκήσεων, ποτά χωρίς προστατευτικό καπάκι και το κάπνισμα στους εσωτερικούς χώρους.

Καθαριότητα: Χρησιμοποιήστε μεγάλη πετσέτα και καθαρίστε τα μηχανήματα μετά τη χρήση. Παρέχουμε ενοικιαση πετσέτας αν χρειαστείτε.

Προσωπική Υγιεινή: Η χρήση αποσμητικού είναι απαραίτητη από όλους τους αθλούμενους. Παρέχουμε αποσμητικά προς πώληση στην reception.

Εναλλακτήρια: Αλλάξτε ρούχα μόνο στα αποδυτήρια και όχι στις τουαλέτες. Δεν επιτρέπεται ο γυμνισμός στο γυμναστήριο ούτε η εκγύμναση χωρίς μπλούζα και χωρίς παπούτσια.

Πολιτική Συμπεριφοράς

Συμφωνία Όρων: Συμφωνήστε με τους όρους πριν την έναρξη της συνδρομής σας.

Με την έναρξη της συνδρομής σας, θεωρούμε ότι έχετε διαβάσει και συμφωνείτε με τους όρους και τις πολιτικές μας.

Ευγένεια: Να είστε ευγενικοί και ενημερώστε τον υπεύθυνο γυμναστή για οποιαδήποτε προβλήματα.

Ασφάλεια Προσωπικών Αντικειμένων: Χρησιμοποιήστε τα ντουλαπάκια με δική σας ευθύνη. Μην αφήνετε προσωπικά αντικείμενα στον χώρο των οργάνων.

Το γυμναστήριο δεν φέρει καμία ευθύνη για απολεσθέντα αντικείμενα. Υπάρχει κόστος 25 ευρώ για εξαγωγή βίντεο από τις κάμερες, το οποίο δεν μπορεί να διαμοιραστεί σε κανέναν αθλούμενο, παρά μόνο στην Ελληνική Αστυνομία.

Επιστροφή Βαρών: Επιστρέψτε τα βάρη στη θέση τους και αποφύγετε τους διαπληκτισμούς με άλλα μέλη όπως και την ανάρμοστη συμπεριφορά. Αν χρειάζεστε βοήθεια με οτιδήποτε ενημερώστε τους προπονητές.

Προτροπές και Παρατηρήσεις: Για οποιαδήποτε προτροπή ή παρατήρηση, μπορείτε να μας ενημερώσετε μέσω της ειδικής φόρμας στην ιστοσελίδα μας

Ομαδικά Προγράμματα και Μαθήματα 

Πρόγραμμα Ομαδικών: Ενημερωθείτε για το πρόγραμμα από τη Reception, το site μας ή την εφαρμογή μας.

Κρατήσεις: Κάντε κράτηση μέσω της εφαρμογής μας ή τηλεφωνικά/προσωπικά στη ρεσεψιόν. 

Αν ακυρώσετε τουλάχιστον 3 ώρες πριν το μάθημα, δεν υπάρχει χρέωση. Σε περίπτωση καθυστέρησης πάνω από 10 λεπτά, η θέση σας μπορεί να δοθεί σε άλλο μέλος από τη λίστα αναμονής.

Άφιξη: Φτάστε τουλάχιστον 10 λεπτά νωρίτερα στα ομαδικά τμήματα.

Εξοπλισμός: Οι αθλούμενοι μαζεύουν τον εξοπλισμό που χρησιμοποιούν και τον επιστρέφουν στην αρχική του σωστή θέση.

Προσωπική Υγιεινή: Απαιτείται η χρήση αποσμητικού και καθαρών αθλητικών ρούχων και υποδημάτων

Χρήση κινητού: Δεν επιτρέπεται η χρήση κινητού κατα την διάρκεια των ομαδικών τμημάτων. Σεβαστείτε τον εαυτό σας, τον προπονητή σας και τους συναθλητές σας.

Πολιτική Ακύρωσης και Επιστροφών

Κόστος Ακύρωσης: Το κόστος ακύρωσης είναι 15 € για διοικητικά έξοδα.

Αίτηση Ακύρωσης: Υποβάλετε την αίτηση ακύρωσης και επιστροφή χρημάτων μέσω της ιστοσελίδας μας

Αποδυτήρια

Ντουλάπια: Χρησιμοποιήστε τα ντουλάπια των αποδυτηρίων ή τα ειδικά ερμάρια αντικειμένων κατά τη διάρκεια της παραμονής σας με δικό σας λουκέτο. Μετά το πέρας της εκγύμνασης σας οφείλετε να τα αφήσετε άδεια.

Ασφάλεια: Το γυμναστήριο δεν ευθύνεται για κλοπή ή απώλεια προσωπικών αντικειμένων.

Καθαριότητα: Αφήστε το ντουλάπι σας κλειστό και καθαρό μετά την χρήση.

Χρήση Νερού: Μην κάνετε αλόγιστη χρήση νερού. Το νερό είναι το κρισιμότερο αγαθό και στην Κρήτη υπάρχουν πολλές εποχές λειψυδρίας. Κάντε οικονομία στο νερό.

Αναφορά Ζητημάτων: Ενημερώστε άμεσα τη reception για οποιοδήποτε ζήτημα προκύψει.

Wellness Studio

Για την ομαλή λειτουργία και την καλύτερη εξυπηρέτησή σας, παρακαλούμε όπως ακολουθήσετε τους παρακάτω κανόνες:

Κλείστε Ραντεβού: Συνιστάται να προγραμματίζετε τις συνεδρίες σας εκ των προτέρων. Αποφύγετε να προσέρχεστε χωρίς ραντεβού για να διασφαλίσετε ότι θα υπάρχει διαθέσιμος χρόνος για εσάς.

Χρήση Πετσέτας: Παρακαλείστε να φέρνετε τη δική σας πετσέτα. Σε περίπτωση που δεν έχετε μαζί σας, θα υπάρχει επιπλέον χρέωση για την παροχή πετσέτας από το χώρο μας.

Ντους και Υγιεινή: Ο χώρος μας διαθέτει ντους. Καλό θα ήταν να είστε φρεσκοπλυμμένοι πριν από τη χειρομάλαξη και την πρεσσοθεραπεία για τη διασφάλιση της υγιεινής.

Ρουχισμός για Πρεσσοθεραπεία: Στην πρεσσοθεραπεία συνιστάται να φοράτε άνετο ρουχισμό χωρίς μεταλλικά αντικείμενα για την καλύτερη δυνατή εμπειρία.

Διατήρηση Ησυχίας: Διατηρήστε τον χώρο ήσυχο. Παρακαλείστε να απενεργοποιείτε τα κινητά σας τηλέφωνα ή να τα θέτετε σε αθόρυβη λειτουργία.

Σεβασμός στην Ιδιωτικότητα: Σεβαστείτε την ιδιωτικότητα των άλλων μελών. Διατηρήστε διακριτικότητα και αποφύγετε τη λήψη φωτογραφιών χωρίς άδεια.

Προσέλευση πριν τη Συνεδρία: Παρακαλούμε να φτάνετε τουλάχιστον 10 λεπτά πριν την προγραμματισμένη συνεδρία σας για να χαλαρώσετε και να προετοιμαστείτε κατάλληλα.

Υγεία και Ασθένεια: Μην εισέρχεστε στο χώρο των θεραπειών αν αισθάνεστε άρρωστοι ή έχετε κάποια μεταδοτική ασθένεια.

Έγκαιρη Ακύρωση: Ακυρώστε τις συνεδρίες σας εγκαίρως, τουλάχιστον 24 ώρες πριν, για να δώσετε τη δυνατότητα σε άλλα μέλη να χρησιμοποιήσουν τη διαθέσιμη ώρα και 6 ώρες πριν να μην υπάρξει χρέωση.

Καλεσμένοι

Αναμονή: Οι καλεσμένοι σας μπορούν να περιμένουν στον χώρο εισόδου, αναμονής ή στον εξωτερικό καθιστικό χώρο.

Αλλαγές στους Όρους

Δικαίωμα Αλλαγών: Η διοίκηση του Gymnasium μπορεί να προχωρήσει σε αλλαγές στους όρους χωρίς προειδοποίηση. Οι αλλαγές θα αναρτώνται στους πίνακες του γυμναστηρίου, στην εφαρμογή και στην ιστοσελίδα μας.

Είναι υποχρέωση του κάθε μέλους να είναι επαρκώς ενημερωμένο για τις αλλαγές στις πολιτικές και τους όρους πριν την επίσκεψη του στον χώρο για προπόνηση.

Ενημέρωση: Κάθε τροποποίηση, προσθήκη ή αφαίρεση στους όρους απευθύνεται στο σύνολο των μελών του Gymnasium, το προσωπικό, και την διεύθυνση.

Σας ευχαριστούμε που συμβάλλετε στην αρμονική λειτουργία του γυμναστηρίου.

Με αγάπη από την ομάδα του GYMNASIUM.