Τελευταία νέα
- 12 Νοεμβρίου, 2020
Πόδια και κοιλιακοί; Αερόβιο και Γλουτοί; Πλάτη και Ώμοί; Στήθος και χέρια; ή μήπως Λιγότερο…
- 30 Οκτωβρίου, 2020
Μόλις πάρετε απόφαση να ξεκινήσετε τη γυμναστική, πιθανότατα θα «βομβαρδιστείτε» από πολλές fitness συμβουλές. Και…
- 23 Οκτωβρίου, 2020
Εύκολες διατάσεις ! Ιδανικές διατάσεις για καθιστική δουλειά ή εργασία που στέκεσαι ακίνητος πολλές…
- 5 Οκτωβρίου, 2020
Πάνω απ’ όλα η ασφάλεια! 📌Στο γυμναστήριο μας τηρούμε αδιάλειπτα όλα τα μέτρα με ιδιαίτερη…
Τι είπαν για μας!