G Personal Training

Αν επιθυμείς το γρηγορότερο αποτέλεσμα στο συντομότερο χρόνο,

ή αν ακόμη δεν έχεις πολύ χρόνο μέσα στην μέρα σου τότε το Personal Training είναι για σένα.

Ασφάλεια 

Οι προπονητές μας είναι πλήρως καταρτισμένοι καθηγητές φυσικής αγωγής και έχουν αποδείξει ότι μπορούν να ανταπεξέλθουν στους στόχους των αθλουμένων μας με ασφάλεια.

Συνέπεια

Το προσωπικό σου ραντεβού με την υγεία και το Fitness. Ξέρεις τι ώρα πρέπει να είσαι εκεί, και επίσης τι ώρα θα τελειώσεις για να συνεχίσεις τις καθημερινές σου δραστηριότητες.

Αποτέλεσμα

Συνδυάζουμε τις τελευταίες τάσεις εκγύμνασης με εξατομικευμένες οδηγίες επάνω στην διατροφή σου έτσι ώστε η προσπάθεια να μην πάει ποτέ χαμένη.

Θα ευχαριστείς τον εαυτό σου.

Ξεκίνα σήμερα και νιώσε την ευεξία και τις ενδορφίνες μέσα σου.

Πλεονεκτήματα του Personal Training

Διασκεδαστική εμπειρία.

Γυμναστική ακριβώς πάνω στους δικούς σου στόχους.

Καλύτερη στάση σώματος.

Μέγιστο αποτέλεσμα στον απαιτούμενο χρόνο.

Τελευταίες μέθοδοι εκγύμνασης.

Ενημερώστε μας για τον ελεύθερο σας χρόνο.

Οι συνεδρίες personal training πραγματοποιούνται κάθε μέρα σε συνεννόηση με τους προπονητές.

Θα πρέπει να βρίσκεστε στον χώρο νωρίτερα για το ζέσταμα που σας έχει υποδείξει ο προπονητής σας.

Το Gymnasium, σας παρέχει όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό για την ομαλή και ορθή διεξαγωγή της προπόνησης.

Η διάρκεια, το ασκησιολόγιο και η ένταση καθορίζονται και προσαρμόζονται αναλόγως

με το επίπεδο του κάθε ασκούμενου από τον γυμναστή.

Στόχος των συνεδριών

Το G Personal Training είναι να παρέχει στους ασκούμενους την ποιότητα της προσωπικής επίβλεψης και καθοδήγησης

κατά τη διάρκεια της προπόνησης ενώ παράλληλα καθιστά την τιμή της υπηρεσίας προσιτή στον πιο πλήρες συνδυασμό της εποχής!

30 Day Transformation

4

Level 4

95 /μήνα +φπα
Περιλαμβάνει: Γυμναστήριο για χρήση οργάνων και ελεύθερων βαρών, ομαδικών τμημάτων, spinning, σωματομετρήσεις και διατροφή.

Transformation Personal με 4 Συνεδρίες Personal Training σε ένα μήνα!

Ξεκινήστε Τώρα!

8

Level 8

155 /μήνα +φπα
Περιλαμβάνει: Γυμναστήριο για χρήση οργάνων και ελεύθερων βαρών, ομαδικών τμημάτων, spinning, σωματομετρήσεις και διατροφή.

Transformation Personal με 8 Συνεδρίες Personal Training σε ένα μήνα!

Ξεκινήστε Τώρα!

12

Τα πακέτα προπονήσεων

Personal Training: 30 – Day Transformantion περιλαμβάνουν:

✔️Ατομική εκγύμναση με προσωπικό γυμναστή
(4, 8 ή 12 συνεδρίες)

✔️Καθορισμός στόχων και αξιολόγηση

✔️Μηνιαίο πλάνο διατροφής

✔️Μηνιαία συνδρομή γυμναστηρίου

✔️Ατομικό πρόγραμμα γυμναστικής

✔️Spinning

✔️Ομαδικά Τμήματα

✔️Σωματομετρήσεις
(στην αρχή, μέση και στο τέλος των επισκέψεων)

✔️Συνεχή καθοδήγηση, καταγραφή προόδου & ανατροφοδότηση

Οι συνδρομές Personal Training Transformation έχουν διάρκεια 1 μήνα.

Exclusive Personal Training

Αν σας ενδιαφέρει αποκλειστικά το Personal Taining, το Gymnasium, σας παρέχει

τα αποκλειστικά πακέτα Exclusive Personal Training,

έτσι ώστε οι απαιτήσεις σας να ικανοποιηθούν ακόμη περισσότερο!

Εσείς διαλέγετε τον στόχο, την διάρκεια και την ώρα της γυμναστικής σας.

30'

από

12 /session +φπα
Ατομική Εκγύμναση με προσωπικό γυμναστή & απεριόριστη χρήση στο γυμναστηρίου κατά την επίσκεψη.

Δοκιμαστική προπόνηση 10€

Ξεκινήστε Τώρα!

45'

από

15 /session +φπα
Ατομική Εκγύμναση με προσωπικό γυμναστή & απεριόριστη χρήση στο γυμναστηρίου κατά την επίσκεψη.

Δοκιμαστική προπόνηση 12€

Ξεκινήστε Τώρα!

60'

Τα πακέτα προπονήσεων

Exclusive Personal Training περιλαμβάνουν:

✔️Ατομική εκγύμναση με προσωπικό γυμναστή
(1, 5 ή 10 συνεδρίες)

✔️Καθορισμός στόχων και αξιολόγηση

✔️Σωματομετρήσεις
(στην αρχή, μέση και στο τέλος των επισκέψεων)

✔️Συνεχή καθοδήγηση, καταγραφή προόδου & ανατροφοδότηση

✔️Απεριόριστη χρήση γυμναστηρίου κατά την επίσκεψη

Η διάρκεια των συνδρομών Exclusive ειναι ίση σε εβδομάδες με τον αριθμό των συνεδριών του πακέτου.

Επικοινωνήστε μαζί μας!

Δείτε τις τελευταίες προσφορές σε γυμναστήριο και cross fitness.