Όχι άλλο ένα κλασικό γυμναστήριο

Αλλαξε τον τροπο που γυμνΑζεσαι

Τα τμήματα WODBOX περιλαμβάνουν λειτουργική προπόνηση, η οποία στοχεύει στη βελτίωση της δύναμης, της αντοχής και της ισορροπίας.

Οι ασκήσεις προέρχονται από τη βασική κινησιολογία του σώματος και αντλούν στοιχεία από την άρση βαρών, την ενόργανη γυμναστική και τον στίβο.

Στόχο έχουν την επαναφορά του εύρους κίνησης των αρθρώσεων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, μέσα από τη σωστή τεχνική και την ενδυνάμωση.

Ελευθέρωσε το σώμα σου

let’s get physical

Η προπόνηση πρέπει να είναι διασκεδαστική!

Επιλέξτε αυτό που σας δίνει χαρά και ενέργεια,
ώστε να αντιμετωπίζετε την καθημερινότητά σας με θετική διάθεση και υγεία.

Όταν η άσκηση σας γεμίζει, γίνεται τρόπος ζωής.

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα

Βρες τη συνδρομή που σου ταιριάζει

Ανακάλυψε το

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ

ΑΕΡΟΒΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

ΑΠΟΜΟΝΩΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ

ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

STRETCHING

Βρες αυτό που σου ταιριάζει

ΤΜΗΜΑΤΑ

CROSS FITNESS

STRENGTH CLUB

ΟΜΑΔΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ GYM

ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ

ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

SPINNING

Επέλεξε

Wodbox

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ COACHES

ΠΛΗΡΗΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

ΤΜΗΜΑΤΑ ΟΛΗ ΜΕΡΑ

ONLINE BOOKING

ΚΟΝΤΑ ΣΕ ΣΤΑΣΗ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟΥ

ΔΩΡΕΑΝ PARKING

Φτάσε τον προσωπικό σου στόχο!

NEVER GIVE UP

Κατέκτησε τις απλές κινήσεις και δώσε ποιότητα στην άσκησή σου,
για να αποκτήσεις ποιότητα στην καθημερινότητά σου.

Η προσοχή στις λεπτομέρειες της προπόνησης χτίζει μια ισχυρή βάση
που ενισχύει τη ζωή σου σε κάθε επίπεδο.

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα

Βρες τη συνδρομή που σου ταιριάζει

΄Έχεις απορίες;

Ακολούθησε μας στο instagram