Όχι! Η ομάδα της Reception είναι πάντα δίπλα σας για να σας εξυπηρετήσει.

Για την προπόνηση σας θα χρειαστείτε,

καθαρά αθλητικά παπούτσια και μια μεγάλη πετσέτα,

για την χρήση του εξοπλισμού και των οργάνων.

Αντισηπτικό σπρέι θα βρείτε δωρεάν στον χώρο μας.

Για την καλύτερη εμπειρία εκγύμνασης όλες μας οι υπηρεσίες προσφέρονται με 

ένα νέο σύστημα κρατήσεων που μπορείτε να βρείτε εδώ:

My Fitness Trainer App

Μπορείτε φυσικά να κάνετε κράτηση από κοντά στην Reception πριν την εκγύμνασή σας, 

είτε τηλεφωνικά στο: 2810370177

Φυσικά και θα βρείτε.

Το γυμναστήριο μας λόγω και των τετραγωνικών, της διαρρύθμισης και του εξοπλισμού δεν θα έχει θέμα με τις κρατήσεις και τον συνωστισμό.

Οι ημέρες με την μεγαλύτερη προσέλευση είναι: Δευτέρα Τρίτη και Τετάρτη κατά τις απογευματινές ώρες 18:00-21:00 και για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας, φροντίστε να έχετε κάνει κράτηση νωρίτερα στο ομαδικό τμήμα ή στο είδος εκγύμνασης που επιθυμείτε.

Φροντίζουμε ώστε να βρίσκετε πάντα θέση και να γυμνάζεστε με ασφάλεια.

Είναι απαραίτητο να έχετε καθαρά αθλητικά παπούτσια που θα χρησιμοποιείτε μόνο εντός του γυμναστηρίου,

μεγάλη πετσέτα που θα χρησιμοποιείτε σε κάθε μορφής άσκηση και ιδανικά ένα μπουκαλάκι νερό που να κλείνει καλά το καπάκι για να μην υπάρξει κάποιο ατύχημα.

Όχι ευτυχώς! 

Η χρήση μάσκας δεν είναι υποχρεωτική και δεν συστήνεται γενικά κατά την άσκηση.

Γενικά δεν υπάρχει περιορισμός στην ώρα της άσκησης σας, παρόλα αυτά τις ώρες αιχμής για την ασφάλεια όλων μας θα ορίσουμε τα 60 λεπτά.

Οι ώρες αιχμής είναι 18.00-21.00, Δευτέρα, Τρίτη και Τετάρτη.

Σε περίπτωση που θέλετε να παρακολουθήσετε και 2ο τμήμα μπορείτε να κάνετε εκ νέου κράτηση στην εφαρμογή.

Σε περίπτωση που θέλετε να παραμείνετε 2η ώρα στο γυμναστήριο τις ώρες αιχμής μπορείτε να κάνετε εκ νέου κράτηση στην εφαρμογή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα όργανα, ανάλογα με τον στόχο και το πρόγραμμα σας!

Αρχικά θα πρέπει να φροντίζετε για την απολύμανση του εξοπλισμού σας πριν και μετά την άσκηση σε αυτόν.

Επειτα θα πρέπει να έχετε πάντα μεγάλη πετσέτα μαζί σας.

Καλό θα ήταν να μην δεσμεύετε εξοπλισμό που δεν χρησιμοποιείτε για την ομαλότερη λειτουργία του γυμναστηρίου.

Μπορείτε! Αρκεί να έχετε κάνει την κράτηση σας τις ώρες που θέλετε!

Τα αποδυτήρια είναι προσβάσιμα από όλα τα μέλη.

Υπάρχουν ερμάρια που κλειδώνουν και θα χρειαστείτε ένα λουκέτο μεσαίου μεγέθους που το προμηθεύεστε εσείς.

Φυσικά υπάρχουν ντουζιέρες με ζεστό νερό.

Δείτε το πρόγραμμα που ανανεώνεται αυτόματα εδώ: Ομαδικά τμήματα

Γενικότερα η άσκηση τα τελευταία χρόνια ενδείκνυται σε περιπτώσεις αποκατάστασης τραυματισμών.

Μετά απο επικοινωνία με τον γιατρό και τον φυσικοθεραπευτή σας μπορούμε να σας βοηθήσουμε να επανέλθετε γρηγορότερα.

Μπορείτε να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής από τους εξειδικευμένους προπονητές μας,

φτιαγμένο στα μέτρα σας, που δεν θα σας επιβαρύνει αλλά θα σας δυναμώσει και θα νιώθετε καλύτερα κάθε μέρα.

Όλοι οι γυμναστές μας είναι απόφοιτοι του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και όλοι οι Instructors ομαδικών τμημάτων είναι πιστοποιημένοι στα μαθήματα που παραδίδουν.

Δεν παίζουμε με την ασφάλεια.

Χαιρόμαστε να λαμβάνετε όλα τα ευεργετικά στοιχεία της άσκησης σωστά.

Επισκεφθείτε την σελίδα μας: Personal Training

Σε προσωπική προπόνηση (personal training) δεν υπάρχει περιορισμός στην ηλικία καθώς οι προπονητές μας

είναι καθηγητές φυσικής αγωγής και έχουν διδαχθεί αναπτυξιακές ηλικίες.

Για συνδρομή γυμναστηρίου προτείνουμε το παιδί να είναι πάνω από 10 ετών.

Το γυμναστήριο βρίσκεται στην οδό 62 Μαρτύρων 146 στο Ηράκλειο.

Το κτήριο του γυμναστηρίου είναι απέναντι από το Nike Factory, στα κτήρια της Ένωσης Σουλτανοπαραγωγών Κρήτης.

Δείτε την σελίδα επικοινωνίας: Επικοινωνία

Μπορείτε να δείτε τις νέες μας προσφορές εδώ: Νέες Προσφορές

Οι νέες μας προσφορές έχουν περισσότερη ευελιξία και τα πακέτα που υπάρχουν διαθέσιμα είναι έως 3 μήνες.

Δείτε τις νέες ευέλικτες προσφορές: Νέες Προσφορές

Οι νέες μας συνδρομές είναι αρκετά ευέλικτες και δημιουργήθηκαν για να βρίσκετε ακριβώς αυτό που σας ταιριάζει ανάλογα με τον στόχο σας.

Όλα τα πακέτα μας έχουν διαθέσιμες επισκέψεις που μπορείτε να τις πραγματοποιήσετε μέσα σε ένα χρονικό διάστημα ενός ή τριών μηνών.

Για παράδειγμα:

Αν επιλέξετε ένα πακέτο 8 επισκέψεων για έναν μήνα,

φυσικά κανείς δεν σας περιορίζει και μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε όσο συχνά θέλετε.

Οι συγκεκριμένες επισκέψεις έχουν διάρκεια για ένα μήνα οπότε μπορείτε να κάνετε

πχ 2 / εβδομάδα ή και περισσότερες. 

Το πακέτο σας ολοκληρώνεται,

είτε όταν ολοκληρώσετε όλες τις επισκέψεις που έχετε αγοράσει,

είτε όταν παρέλθει το χρονικό διάστημα της συνδρομής σας που έχετε επιλέξει.

Αν καταφέρετε να ολοκληρώσετε όλες τις επισκέψεις σας

πριν την λήξη του χρόνου που έχετε διαλέξει,

ΜΠΡΑΒΟ ΣΑΣ,

από δω και πέρα αξίζετε το μεγαλύτερο και πιο συμφέρον πακέτο επισκέψεων.

Για τις επισκέψεις που δεν έγιναν απο κάποιο συγκεκριμένο πακέτο υπάρχει η δυνατότητα να περάσουν στον επόμενο μήνα

αν ο συνδρομητής ανανεώσει την συνδρομή του έως και την τελευταία μέρα του προγράμματος του, σε οποιαδήποτε νέα συνδρομή.

Η συνδρομή λήγει είτε όταν τελειώσουν οι επισκέψεις είτε όταν τελειώσει η χρονική διάρκεια και δεν ανανεωθεί εγκαίρως.

Φυσικά, με την υπηρεσία του παγώματος μόνο με 15€ μπορείτε να παγώσετε τις επισκέψεις και την συνδρομή σας

για απεριόριστο χρονικό διάστημα χωρίς να χάσετε τίποτα.

Φυσικά! Συνεχίζουμε να σας επιβραβεύουμε που παραμένετε πιστοί στην υγεία και στην καλή σας διάθεση με ακόμη πιο οικονομικές τιμές!

Όχι. Το υπόλοιπο που μένει απο το διάστημα που κλείσαμε λόγω καραντίνας θα προστεθεί ξανά στην συνδρομή σας.

Αν θέλετε να το πραγματοποιήσετε αργότερα θα πρέπει να το παγώσετε.

Περισσότερες πληροφορίες: Συνδρομές στην Καραντίνα

Όλες οι συνδρομές παγώνουν αυτόματα χωρίς χρέωση σε περίπτωση lockdown / καραντίνας
και δεν χάνετε χρόνο ή επισκέψεις από τις συνδρομές σας!

Μπορείτε να επισκεφθείτε την επίσημη σελίδα: ΕΟΔΥ – Επίσημη σελίδα