Σοκολατένια energy balls με βρώμη, ταχίνι και φουντούκι στο κέντρο, έτοιμα σε 30–45 λεπτά στο ψυγείο.
Νηστίσιμη ομελέτα με ρεβυθάλευρο και διατροφική μαγιά, γεμιστή με σοτέ λαχανικά.
Λιγκουίνι ολικής με καλαμαράκια, σάλτσα ντομάτας και κόκκινο κρασί, με ντοματίνια και καλαμπόκι.
Healthy Snickers με χουρμάδες, φυστικοβούτυρο, φυστίκια και κουβερτούρα.
Soft μπάρες με χουρμάδες, καρύδια, βρώμη και κακάο, έτοιμες μετά από 3 ώρες στο ψυγείο.
Chia pudding με γάλα ή φυτικό ρόφημα και γιαούρτι, έτοιμο το πρωί μετά από μία νύχτα στο ψυγείο.
Vegan μακαρονάδα με μανιτάρια και κρέμα από ωμά κάσιους, μουστάρδα και διατροφική μαγιά.
Χούμους με ρεβίθια, ταχίνι, λεμόνι και κουρκουμά, έτοιμο σε ένα βήμα στο blender.
Cheesecake σε ποτήρι με βάση granola, κρέμα από στραγγιστό γιαούρτι και μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη.
Protein pancakes από στραγγιστό γιαούρτι και αλεσμένη βρώμη, με toppings της αρεσκείας σου.
