Γυμνάσου για καλό σκοπό!💪 Το Gymnasium έως και τις 13 Ιανουαρίου 2019 σου δίνει τη δυνατότητα να κάνεις το δοκιμαστικό σου και να γνωρίσεις τον χώρο μας με μόλις 1 ευρώ!  Το ποσό αυτό θα δοθεί εξ ολοκλήρου στη φιλανθρωπική οργάνωση Ηλιαχτίδα!  Επισκέψου το γυμναστήριό μας και βοήθησε και εσύ! Gymnasium Heraklio Fitness Club 62…

Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένα διατροφικό ‘εργαλείο’ που αναπτύχθηκε πριν από δύο δεκαετίες, βάσει του οποίου τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες κατατάσσονται ανάλογα με την ικανότητά τους να αυξήσουν το σάκχαρο του αίματος. Σύμφωνα με το σύστημα του γλυκαιμικού δείκτη, δίνεται στα τρόφιμα μια τιμή που ανταποκρίνεται στο πόσο γρήγορα γίνεται η πέψη και…

Logo_footer   
     © 2015 Gymnasium | Developed by Dimitris

Follow us: